1970年愛知県豊橋市生まれ。北海道大学水産学部漁業学科卒業。同大学院中退。
整体師、仏教身体研究家。禅健康法（運動療法、動的瞑想指導）第一人者。対話型哲学家。詩作家

zafu代表。身心堂 主宰 主任講師。空気式坐禅座布団「zafuざふ」瞑想用塗香「zafu瞑香」開発者。

著書：「身体と心をととのえる禅の作法」「幸せになる坐禅」、他記述物講演多数

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